Cours destinés aux personnes en reprise d’activités physiques, ou qui souhaitent maintenir leur capital santé en pratiquant des activités douces et encadrées par un professionnel diplômé en Activités Physiques Adaptées. Recommandé pour certains types de pathologies ;

un rendez-vous avec le professionnel est conseillé en amont.

3 activités/semaine axées sur la motricité, la souplesse, la coordination, les étirements, l’équilibre ;

• Lundi travail aquatique durée : 1 h
• Mercredi en salle ou à l’extérieur, durée : 1 h 30
• Vendredi travail aquatique durée : 1 h